• Enormt utbud av hockeyutrustning
  • Alltid snabba leveranser
  • Produkter från kända varumärken
CYBER WEEK SISTA CHANSEN - HÄR »
Blogg  Träna effektivt med inlines

Träna effektivt med inlines

Att åka inlines är inte bara ett kul och fartfyllt äventyr. Det är även en ultimat träningsform som förbättrar såväl kondition som balans, koordination och styrka. Framför allt får rumpan, benen och ländryggen arbeta, men hela kroppen får sig ett rejält träningspass.

 

• Skaffa en komplett och bra utrustning med hjälm, skydd och handskar. Om du är nybörjare kan långärmad tröja och byxor också vara bra för att minimera risken för skrapsår vid eventuella vurpor.

• Inlines bör åkas precis som skridskor, det vill säga med lätt böjda knän. I den ställningen blir du både snabbare och mer uthållig. Och slappna av! Det är svårare att hålla balansen med en stel kropp.

• Öva på att svänga och bromsa. Du kommer lätt upp i hög hastighet.

• Tack vare att inlinesåkning kan liknas vid en mer flytande rörelse belastas inte leder lika mycket som vid annan idrott som utövas på hårt underlag.

• För att få ut mer av träningen är intervaller bra. Exempelvis maxfart i en minut och sedan hyfsat snabbt i 5–10 minuter. • Att träna i uppförsbackar är jobbigt, men bra.

• Ha kul! Träning behöver inte vara ett jobbigt måste. Ta med familjen eller kompisarna och gör passet till ett roligt sätt att umgås.

• Ben, rygg och mage får jobba hårt när du tränar med inlines, så glöm inte att stretcha efter ett avklarat pass.

Inlines

Cyber Monday 2023
CCM Inlines RH Tacks 9350 Jr/Int.
699 kr
1 299 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines RH Tacks 9350 Sr.
749 kr
1 399 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines Vapor X3.5 Int
2 135 kr
2 399 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines Tacks 9370 Sr.
1 249 kr
2 499 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS570 Sr
3 149 kr
3 499 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines Vapor X3.5 Jr
1 499 kr
2 099 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines RH RS Yth.
1 099 kr
1 399 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Målvaktsmask Nme USA Streethockey Yth.
629 kr
699 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS550 Sr
1 529 kr
1 699 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines Vapor X3.5 Sr
1 999 kr
2 699 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines Vapor 3X Int
2 999 kr
4 499 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines O1 Kraft Team Sr
1 995 kr
2 995 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines Vapor 3X Pro Int
6 299 kr
6 999 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines RH RSX Sr.
1 499 kr
2 299 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines O1 Kraft Crew Sr
3 200 kr
3 795 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS570 Int
2 249 kr
2 999 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines RH RSX Jr.
1 619 kr
1 799 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines R1 Kraft Team Sr
3 226 kr
3 795 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines O1 Kraft Crew Jr
3 235 kr
3 595 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade O1 Inlinehjulset Kit Sr.
999 kr
1 995 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS550 Jr
1 349 kr
1 499 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS570 Jr
2 249 kr
2 499 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines RH XLP Adjustable Yth 11-1
1 259 kr
1 399 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines O1 Kraft Team Jr
2 376 kr
2 795 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines R1 Kraft Crew Sr
4 225 kr
4 695 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS550 Yth
1 169 kr
1 299 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
CCM Inlines AS550 Int
1 529 kr
1 699 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines R1 Kraft Pro Sr
6 295 kr
6 995 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Bauer Inlines RH XLP Adjustable Yth 7-10
1 259 kr
1 399 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines R1 Kraft Team Jr
3 056 kr
3 595 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines O1 Kraft Team Yth
1 795 kr
2 495 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines R1 Kraft Crew Jr
4 225 kr
4 695 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade R1 Inlineshjulset Kit
1 995 kr
2 695 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
Marsblade Inlines O1 Kraft Crew Yth
2 965 kr
3 295 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
MISSION INLINESBROMS RH LIL RIPPER
50 kr
99 kr
Kampanj tom 5/12
Cyber Monday 2023
HI-LO RH BLACK MAGNESIUM CHASSIS
799 kr
2 099 kr
Kampanj tom 5/12

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera på Hockeytowns nyhetsbrev för nyheter, rabattkoder, information om preorder och mycket mera!

Genom att fylla i min e-postadress godkänner jag att Hockeytown behandlar mina personuppgifter för att kunna skicka marknadsföringsmaterial som anpassats till mig enligt Hockeytowns integritetspolicy.

Varukorg(0 artiklar)

Varukorgen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan